競技種目:トリムバレーボール 対象:成人男女 カルスポ枠活動日時:日曜日夜
トリムバレーボールとは、バレーボールより大きく、軟らかくて軽いボールを使って、バレーボールのルールに準じて行なうゲームです。 ボールが体にあたっても痛くないことから、球技の経験がない人でも、気軽に楽しくプレーでき、適度な運動量が得られます。 成人を対象に、心の健康と体力増進を目的に、週に2時間の活動を行っています。